Jeśli nie macie pomysłu na śniadanie, to proponuję Pastę z Łososia.
SKŁADNIKI:
- 100 g łososia wędzonego
- 150 g twarogu
- 1/4 papryki małej
- łyżka majonezu
- łyżka jogurtu naturalnego
- mała cebula
- sól, pieprz
- pieczywo
WYKONANIE:
- Łososia i ser podzielić na kawałki. Wrzucić do blendera.
- Cebulę obrać i pokroić w kostkę.
- Paprykę umyć i pokroić w kostkę.
- Cebulę, paprykę, majonez oraz jogurt dodać do pozostałych składników i zmiksować.
- Doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z ogórkiem i koperkiem, na pieczywie.
mniam! mnie smakuje! - Łososiożerca:)
OdpowiedzUsuńteż się zaliczam do tej grupy :) pod każdą postacią uwielbiam łososia :)
UsuńIdealna na śniadanie:)
OdpowiedzUsuńja też uwielbiam łososia!! ma dużo witamin z grupy b, selen i co najważniejsze omega 3 - także samo zdrowie. Najczęściej kupuję właśnie wędzonego firmy suempol, nigdy się nie zawiodłam na jakości, a poza tym taki jest łatwiejszy w obrabianiu, a jak mam kupić surową rybę to się kilka razy zastanowię, bo nie chce mi się tego oczyszczać :D
OdpowiedzUsuńPasta wygląda bossko!! chyba sobie taką jutro zafunduję