wtorek, 24 lutego 2015

Sałatka z Ciecierzycy i Suszonych Pomidorów

Sałatka z Ciecierzycy i Suszonych Pomidorów

Sałatka z Ciecierzycy i Suszonych Pomidorów
Bardzo prosta i łatwa w przygotowaniu sałatka. Składniki idealnie się komponują, a dodatkowo jest pożywna i sycąca.

SKŁADNIKI:



    • 2 szklanki ciecierzycy ugotowanej lub z puszki
    • 8 suszonych pomidorów w oleju
    • 1/2 ogórka szklarniowego
    • 3 łyżki oliwy z oliwek
    • 2 łyżki soku z cytryny
    • 6 listków świeżej bazylii
    • sól

WYKONANIE:

  1. Pomidory odcedzić z zalewy i pokroić w paski.
  2. Ogórka obrać i pokroić w kostkę.
  3. Oliwę, sok z cytryny oraz szczyptę soli wymieszać razem na dressing.
  4. Bazylię pokroić w paski.
  5. Do miski włożyć ciecierzycę, pomidory, ogórka oraz listki bazylii. Całość zalać dressingiem i wymieszać.

SMACZNEGO :)

sałatka ciecierzyca suszone pomidory ogórki oliwa cytryna bazylia sól
Zdrowa przekąska

1 komentarz:

Sharing Buttons