wtorek, 17 stycznia 2017

Sałatka ze Szpinakiem i Pomarańczą

Sałatka ze Szpinakiem i Pomarańczą

Sałatka ze Szpinakiem i Pomarańczą
Lekka i zdrowa sałatka ze szpinakiem, pomarańczą i serem mozzarella.


SKŁADNIKI:



    • 1/2 opakowania szpinaku baby
    • słodka pomarańcza
    • mozzarella w kulkach (150 g)
    • 8 pomidorków koktajlowych
    • 50 g pomidorków suszonych
    • łyżka prażonych orzeszków pinii
    • szczypta czosnku w granulkach
    • 1/4 łyżeczki cukru kryształ
    • 4 łyżki oliwy z oliwek
    • 1/2 łyżeczki bazylii suszonej
    • sól, pieprz

WYKONANIE:

  1. Szpinak umyć i osuszyć. Poodrywać grube łodygi.
  2. Pomidorki umyć i przekroić na pół.
  3. Pomarańczę obrać i wyciąć filety bez błonek.
  4. Suszone pomidory pokroić w paski.
  5. Orzeszki pinii uprażyć na suchej patelni.
  6. Oliwę wymieszać z 2 łyżkami wody, dodać czosnek w granulkach, cukier kryształ, bazylię suszoną, sól oraz pieprz.
  7. Składniki ułożyć na dwóch talerzach, polać przyrządzonym sosem i posypać orzeszkami pinii.

SMACZNEGO :)

sałatka szpinak pomarańcze mozzarella pomidorki koktajlowe pomidory suszone orzechy pinii czosnek granulowany cukier kryształ oliwa bazylia sól pieprz

1 komentarz:

Sharing Buttons