Dziś zapraszam na bardzo apetyczną i kolorową sałatkę z kurczakiem wędzonym, brokułami i słodkimi winogronami. Doskonała na wszelkiego typu imprezy. Przepis ze strony "Obiad Gotowy. Polecam.
SKŁADNIKI:
- 300 g wędzonego filetu z kurczaka
- 200 g winogron
- 100 g sera żółtego
- 1/2 główki brokułu
- czerwona cebula
- mała puszka kukurydzy
- 3 łyżki pestek ze słonecznika
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki octu winnego
- sól i pieprz
WYKONANIE:
- Brokuł pokroić na małe różyczki. Włożyć do wody gotującej się z łyżeczką soli i gotować przez 3-4 minuty. Odcedzić.
- Filet z kurczaka i ser żółty pokroić w kostkę.
- Winogrona umyć i przekroić na pół. Usunąć pestki.
- Cebulę obrać i pokroić w piórka. Sparzyć wrzątkiem. Zalać na 15 minut octem winnym i odcedzić.
- Słonecznik uprażyć na suchej patelni.
- Z majonezu i jogurtu naturalnego zrobić sos. Doprawić solą i pieprzem.
- Wszystkie składniki włożyć do miski i polać sosem. Wymieszać delikatnie i posypać delikatnie słonecznikiem.
rzeczywiście królewska,apetyczna
OdpowiedzUsuńBardzo lubię sałatki z winogronem i kurczakiem. W ogóle kocham mięso i owoce. :)
OdpowiedzUsuń