Lekka i zdrowa sałatka z awokado, gruszką, oliwkami i serem blue polana dressingiem miodowo-ziołowym. Zachęcam do wypróbowania.
SKŁADNIKI (dla 2 osób):
- Sałatka:
- 2-3 garście mix sałat
- dojrzałe awokado
- 50 g sera blue
- 15 oliwek czarnych
- 1/2 gruszki
- Dressing Miodowo-Ziołowy:
- 5 łyżek oleju sezamowego
- łyżka soku z cytryny
- łyżeczka miodu
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- szczypta słodkiej papryki
- szczypta papryczki chili
- szczypta oregano
- szczypta bazylii
WYKONANIE:
- Oliwki pokroić w plasterki.
- Gruszkę obrać i pokroić w słupki.
- Ser blue pokroić w grubą kostkę.
- Awokado obrać ze skóry i pokroić w plasterki.
- Na talerzu ułożyć mix sałat i przygotowane wcześniej składniki.
- Składniki na dressing włożyć do szklanki i dokładnie wymieszać. Polać sałatkę.
Pysznie, prosto i zdrowo :)
OdpowiedzUsuń