Dziś mam przepis na szybką sałatkę ze szpinakiem i fetą. Dodałam kilka składników, posypałam grzankami i wyszła mi lekka, pożywna sałatka.
SKŁADNIKI:
- opakowania świeżego szpinaku
- opakowanie sera feta
- słoiczek suszonych pomidorów w oleju
- 1-2 ząbki czosnku
- pestki dyni
- słonecznik łuskany
WYKONANIE:
- Szpinak opłukać i wysuszyć ręcznikiem papierowym. Ułożyć w dużej misce.
- Pomidory suszone pokroić w paseczki i posypać szpinak.
- Ser feta pokruszyć w dłoniach. Dodać do sałatki.
- Pestki dyni i słonecznik łuskany uprażyć na suchej patelni.
- Ząbki czosnku obrać i przecisnąć przez praskę. Wymieszać z 4-5 łyżkami oleju spod pomidorów.
- Sałatkę posypać ziarnami i polać sosem. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
mniam mniam pyszna jest
OdpowiedzUsuńdzięki za przepis
Usuń